BOAS FESTAS

Aula de dança 24 de novembro às 8h30

Dançar faz bem e quem dança é mais feliz!

Você já deve ter ouvido essa frase mas você sabe quais são os benefícios que a dança traz?

• trabalha a coordenação motora,  a agilidade, o ritmo e sua percepção;
• Desenvolve sua musculatura corporal de forma natural;
• Permite uma melhora na auto-estima quebrado diversos bloqueios psicológicos;
• Possibilita o convívio e aumento do rol amizades;
• è uma ótima opção de lazer;
• Promove melhora de doenças e outros problemas.

Não precisa esperar para dançar, dançar, dançar venha fazer a aula de dança na Unidade de Pinheiros dia 24 de novembro (quarta feira) às 8h30.

Teremos um professor convidado onome dele é Evandro.

Corrida Out

Você deve saber que a corrida é uma das modalidades do atletismo que mais vem crescendo nos últimos tempos e cada vez tem  mais adeptos em todo o mundo, com provas de 5, 10, 21 k que são considerados como meia maratonas e 42 k consideradas como maratonas.

Mas você precisa saber que na Triathon de terças e quintas das 19h20 às 20h20 o pessoal juntamente com o Professor Wilson Lima vai para o parque do Povo para uma aula de Corrida?

Se você prefere apenas caminhar também é uma boa pedida.

Venha participar...

Horario das aulas Unidade Pinheiros

E lá em Pinheiros está rolando o que??

Horario das aulas Unidade Itaim

Enquanto isso na Triathon Itaim:

Evento de lançamento

Ontem foi a festa de lançamento deste blog e do facebook da Triathon e gostaria de agradecer a participação dos alunos, de nossos parceiros, da equipe Triathon e do DJ Cléber que agitou a galera.

No final foi feito o sorteio de vários prêmios e os ganhadores que ainda não pegaram os seus deverão retirar na recepção da academia.

Os nomes constam do quadro de avisos, mas as consultoras entrarão em contato por telefone ou e-mail.

 

Acessem nosso blog e deixem suas dicas, críticas, informações, etc e aproveite nossa rede de relacionamentos.

Vantagens e Benefícios Corporativo Triathon

  

Acredito que todos conhecem o trabalho realizado pelo corporativo na Triathon, mas vale a pena sempre lembrar.

O foco do trabalho é juntamente com os RH's das empresas incentivar a prática da atividade física nas empresas da região e, praticamente, 80% de nossos alunos ativos são colaboradores dos mais variados segmentos: bancos de investimentos, consultorias, publicidade, etc

Ontem, por exemplo, realizamos aqui mesmo na academia uma aula experimental e de integração dos colaboradores de uma das empresas recém conveniadas - Arcadis Tetraplan (consultoria ambiental).

A proposta seria uma aula de byke, mas o professor Márcio, com toda sua experiência sugeriu um circuitão integrando jump, step e byke, para que todos pudessem conhecer outras modalidades nesta oportunidade.

O resultado desse evento?

A pessoa responsável pelo RH da empresa em resposta disse que todos amaram a aula e ficaram muito satisfeitos e que das 10 pessoas que participaram 4 já querem treinar aqui na Triathon!

Ela disse também que isso foi só o começo, pois outros colaboradores já manifestaram a vontade de participar e mais para frente organizaremos um outra aula!

Parabéns a todos...

Lançamento do Blog

Ontem foi a festa de lançamento deste blog e do facebook da Triathon e gostaria de agradecer a participação dos alunos, de nossos parceiros, da equipe Triathon e do DJ Cléber que agitou a galera.

No final foi feito o sorteio de vários prêmios e os ganhadores que ainda não pegaram os seus deverão retirar na recepção da academia.

Os nomes constam do quadro de avisos, mas as consultoras entrarão em contato por telefone ou e-mail.

As fotos do evento serão postadas posteriomente.

Acessem nosso blog e deixem suas dicas, críticas, informações, etc e aproveite nossa rede de relacionamentos.

Professor Caio Marins

Formado na UNI FMU em 2005
Pós-graduado em :  Musculação e Condicionamento Físico em 2007 na UNI FMU

CREF : 048972-G/SP

Atua como instrutor de musculação na Unidade do Itaim no horário de sala : 16:30 as 19:00





 Cursos :

Clínica de musculação personalizada
           
Treinamento de força: Periodização e nutrição

Nutrição e suplementação esportiva

Aplicações biomecânicas na prescrição do exercício

Treinamento personalizado - aspectosteóricos e práticos do personal training

Professor Fábio Dias

Formado pela Universidade de Mogi das Cruzes e Pós-graduado em Fisiologia do Exercício pela FEFISA

Coordenador de Musculação da Triathon Academia unidades Pinheiros e Itaim Bibi.

Experiência de quinze anos com musculação, desenvolvimento de programas para estética, saúde e alta performance. Treze anos de experiência como personal trainer.

CREF: 004407-G/SP

Cursos:

Avaliação Fucional – FMS – Mauro Guiselini - 2010

GFMi – Gestão de Ginástica coletiva – Paulo Akiau – Bodys Systems – 2010;

Curso “Treinamento Funcional” – Paulo Gelatti - Triathon Academia – 2007;

3º Meeting treinamento de força - Funcional 2007

Treinamento Upgrade Nine: Programação Neurolinguítica & Eneagrama – 2007

6º IHRSA – FITNESS BRASIL – Workshop de Coordenadores – 2005;

Clínica de Musculação – sobre coluna vertebral – Triathon Academia – 2005;

Palestra Aspectos Nutricionais do dia-a-dia – Isaías Rodrigues – Triathon Academia – 2004;

1º Workshop Triathon sobre avaliação física, atendimento e treinamento para todos os objetivos – Triathon Academia – 2003;

Palestra sobre procedimentos dietéticos, recursos ergogênicos e suplementação esportiva – Triathon Academia – 2002;

Treinamento Desportivo e Personal Trainer – XII Semana de Cursos da Universidade de Mogi das Cruzes – 1998;

Musculação – XI Semana de Cursos da Universidade de Mogi das Cruzes – 1997;

Nutrição/Massagem – X Semana de Cursos da Universidade Mogi das Cruzes – 1996;

Professor Luiz Fernando Antunes Gomes

  

Formado pela Universidade Ibirapuera em  Licenciatura em Educação Física –  Dezembro de 2006 e   Bacharelado em Educação Física –  Dezembro de 2008

Pós-Graduado pela Universidade Gama Filho em Treinamento Desportivo

Qualificação (Cursos): Treinamento em Corrida; Treinamento    Funcional; Avaliação Física; Preparação Competitiva de Atletas de Combate

Personal Training

Atualmente atua como instrutor de  musculação na Triathon Unidade Itaim no horário das 18:30 às 21:30h.

Professor Robson de Mendonça

Licenciado e Bacharel em Educação Física pela Universidade Nove de Julho.

Trabalha como instrutor de musculação na Triathon desde 2009 na Unidade do Itaim no horários das 18:45 ás 22:45 .

Resumo das Qualificações: Pilates de solo, avaliação funcional e ex atleta da modalidade de atletismo corrida (atua desde julho de 2009).

Professor Alberto Zeolla Vieira

Alberto Zeolla Vieira.

Formado em Licenciatura Plena na Universidade Anhanguera/Uniderp/MS – 2009.

Trabalha desde 2009 na Traithon exercendo o cargo de Professor de Musculação na Unidade de Pinheiros das  19:00 às 22:00.

Pós graduando em Fisiologia do Exercício: da Reabilitação ao Treinamento.

Experiência Prática com grupos especiais pelo Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia.

Trabalhou com pesquisa na área de Obesidade e qualidade de vida em crianças.

Possui diversos cursos na área de promoção a saúde.

Professora Bianca

Bianca Passarini fez graduação em Educação Física pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e Pós-Graduação Latu-Sensu em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva pela Universidade de São Paulo, durante sua formação acadêmica desenvolveu diversas pesquisas nas áreas de Fisiologia do Exercício e Biomecânica da Movimento Humano; foi bolsista pelo projeto de Iniciação Científica na graduação e coleciona publicações de artigos científicos e apresentações em Congressos Nacionais e Internacionais.


Seus principais méritos profissionais foram - a participação no mais renomado congresso europeu da área de ciência esportiva "13º ANNUAL CONGRESS OF THE EUROPEAN COLLEGE OF SPORT SCIENCE", a consequente publicação de um de seus estudos no "EUROPEAN COLLEGE OF SPORT SCIENCE". E a láurea "PRÊMIO MÉRITO ACADÊMICO - MACKENZIE" recebida na graduação como melhor aluna do curso.

Bianca fez cursos de treinamento funcional, musculação e esportes radicais; já trabalhou como monitora de rapel, escalada e arvorismo. Desde 2007  é professora da Academia Triathon iniciando a atividade profissional na unidade de Pinheiros e, atualmente, atua na musculação na unidade do Itaim Bibi e exerce, também,a atividade como Personal Trainer.

Professores Triathon

Achamos interessante iniciar as postagens do Blog apresentando os professores da Triathon.

Nas próximas postagens a apresentação dos professores será feita através de um mini currículo enviados por eles juntamente com uma foto para melhor identificação.

Os primeiros a serem divulgados serão os professores da musculação.

Primeira postagem

Como todos sabem o blog é uma ferramenta que pode ser utilizada para divulgar várias coisas.

Aqui na Triathon o blog será muito útil para que todos fiquem sabendo o que está acontecendo aqui dentro: promoções, aulas, eventos, dicas de saúde e, também, tudo que está rolando no mundo fitness e wellness.

Para o blog ser um sucesso a colaboração de toda a equipe Triathon: funcionários, professores, etc será necessária.

Todos estão convidados a participar com seus comentários!

Envie suas postagens via email para: corporativo@triathon.com.br

Você com saúde e alegria!